Польза яблочного пюре для детей

Яблоки — это источник здоровья и любимый фрукт нашего народа. Яблоки очень полезны, и это всем известно уже очень давно. Яблоки должны присутствовать в ежедневном рационе каждого, и детей в том числе. Такие вкусные фрукты не имеют противопоказаний, поэтому их можно есть в любом виде. В яблоках содержится много витамина С, который очень нужен нашему организму осенью и зимой. Именно яблоки входят в меню при диетах и заболеваниях, при похудении и в качестве прикорма для детей.

Яблочное пюре — это неотъемлемый продукт детского питания. В пюре содержится множество органических элементов и кислот, витаминов, которые так важны для обмена веществ в организме. Пюре из яблок необходимо для роста и нормального развития ребенка.

Но все же, не рекомендуется давать его в качестве первого прикорма для грудничков. Первым прикормом лучше всего будут овощные пюре, например из моркови или кабачка, а уж затем сладкое пюре из яблок. Так как после сладенького пюре, ребенок может отказаться от овощей. Усваивается такое фруктовое пюре очень быстро и считается вполне безопасным продуктом, но все же начинать кормить им ребенка стоит по половинке чайной ложки, по чуть чуть увеличивая дозу. Яблочно-персиковое пюре для детей отлично повышает иммунитет, помогает в борьбе с бактериями и вирусами, повышает уровень гемоглобина в крови, нормализует уровень сахара в крови. Такие фрукты редко становятся аллергенами, что очень важно в кормлении детей.

В яблоках содержится множество антиоксидантов, которые обновляют клетки и борются с вирусами. А пектин, входящий в состав улучшает пищеварение, выводит вредные вещества из организма и повышает аппетит. Железо очень полезно при простудных заболеваниях и анемии.

Благодаря богатому витаминному составу, яблочно персиковое пюре прекрасно подойдет как дополнение к основному рациону малыша, разнообразит меню, и укрепить детский растущий организм.

Многие мамы не любят самостоятельно готовить, поэтому на современном рынке представлено множество детских пюре от различных производителей. Это позволяет сэкономить время и дать ребенку качественный продукт, приготовленный в соответствии со всеми стандартами качества. Самим приготовить фруктовое пюре тоже не очень сложно. При приготовлении сохраняются все полезные свойства фруктов. Домашнее пюре лучше всего давать свежим сразу после приготовления.

Добавить комментарий