Инжир поможет пополнить запасы витаминов!

Можно уверенно сказать, что инжир является чемпионом витаминного состава. Специалисты выяснили, что в фиговых плодах находится 14 микроэлементов и 11 витаминов. А это абсолютный рекорд!

Даже в самом огромном яблоке меньше железа чем в инжире. Что же касается калия, то в такой концентрации он не встречается ни в одном фрукте.

Инжир поможет пополнить запасы витаминов!

Можно уверенно сказать, что инжир является чемпионом витаминного состава. Специалисты выяснили, что в этих фиговых плодах находится 14 микроэлементов и 11 витаминов. А это абсолютный рекорд!

Даже в самом огромном яблоке меньше железа чем в инжире. Что же касается калия, то в такой концентрации он не встречается ни в одном фрукте.

Специалисты даже говорят, что инжир полностью усваивается организмом человека, в отличии от других фруктов и овощей.

Интересен и тот факт, что в нем содержится примерно 2% алкоголя. Поэтому этот плод еще называют винной ягодой.

Также инжир имеет широкое применение в медицине. Он является незаменимым помощником при проблемах с пищеварительной системы, гипертонии, венозной недостаточности и сильном кашле.

Помимо всего прочего, фиговые плоды – это отличное мочегонное средство и заметно улучшает состояние почек. Инжир рекомендуется применять в случаях, если наблюдаются проблемы с печенью, нарушениях в работе селезенки и при анемии.

Однако есть ситуации, в которых не рекомендуется кушать инжир. Речь идет о людях, которые страдают острыми воспалительными заболеваниями системы пищеварения, сахарным диабетом и подагрой.

Вышеперечисленные заболевания тебя не беспокоят? Смело включай инжир в свой ежедневный рацион!

 

Комментарии

Добавить комментарий