Можно уверенно сказать, что инжир является чемпионом витаминного состава. Специалисты выяснили, что в фиговых плодах находится 14 микроэлементов и 11 витаминов. А это абсолютный рекорд! Даже в самом огромном яблоке меньше железа чем в инжире. Что же касается калия, то в такой концентрации он не встречается ни в одном фрукте.

Ты не мыслишь жизнь без сладостей? Но при этом строго контролируешь себя в их употреблении? Наконец-то можно расслабиться! Эксперимент, который проводили диетологи из США, показал, что ни частота, ни количество поедаемых сладостей, не влияет на состояние здоровья человека, а тем более, на его вес.