Сейчас курить не модно! И к тому же очень и очень вредно. Как для себя лично, так и для окружающих людей, которые бывают рядом с тобой. Да, и им тоже наносится колоссальный вред от твоего сигаретного дыма. Что можно предпринять, если основные методы борьбы с курением не сработали?
Можно сделать следующее, чтобы было легче. Кушать в основном те продукты, которые будут снижать дискомфорт, обычно бывающий у человека, бросающего эту вредную привычку.
Специалисты из Германии, рекомендуют включить в свое меню баклажаны. Потому что в этом овоще находится никотиновая кислота (витамин РР), которая будет помогать бороться с вредной привычкой.
Готовя ежедневно блюда из баклажанов, ты уже в скором времени распрощаешься с этой привычкой! Рататуй, овощное рагу, соте, в общем, любое блюдо которое ты сможешь приготовить.
В баклажанах заключено много полезных веществ, способные укрепить кости, снизить уровень «неправильного» холестерина и улучшить пищеварение. Сок баклажана имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства. Обычно сок баклажана используют для промывки свежих ран.
Не помогает литература о вреде курения или никотиновый пластырь? Попробуй рационально питаться. Употребляя в пищу одну порцию тушеных баклажанов каждый день, ты значительно повысишь шанс избавиться от вредной привычки и раз и навсегда распрощаешься с ней. Используй дары природы для укрепления своего здоровья по полной!
Комментарии
Ненавижу баклажаны!
Что ж поделать?Здоровье важнее.
Лучше просто не курить 🙂
Кстати, баклажан можно применять и в «домашней стоматологии» – его сок обладает свойством отбеливать зубы при наличии на них желтого налета от курения или чрезмерного употребления кофе. А отличающиеся не только здоровьем и выносливостью, но и белоснежной улыбкой индийские йоги используют золу кожуры баклажанов в качестве зубного порошка.